板蓝根，一种常见的中药，相信大家再熟悉不过了，在容易感冒的季节，不少人都会选择喝板蓝根。中医认为其有治疗和预防流感的效果，是治疗感冒的良方。今天小编就给大家介绍一下板蓝根的功效与禁忌以及预防流感的板蓝根茶。快来看看吧。
一、板蓝根的功效
1、抗菌抗病毒：板蓝根对多种细菌有作用。
2、清热解毒：它只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗。
3、提高免疫力
4、预防流行性腮腺炎
二、板蓝根的禁忌
1、体虚而无实火热毒者忌服板蓝根。
2、体质素虚，经常感冒者忌服板蓝根。
3、慢性胃肠炎患者忌服板蓝根。
4、低血压、精神不振者忌服板蓝根。
5、过敏体质者忌服板蓝根。
6、患血液系统疾病者忌服板蓝根。
二、板蓝根茶
材料：板蓝根3克。
泡法：
1、用沸水温烫茶壶，沥干水分，以提高茶具温度，将适量的板蓝根放入杯中;
2、倒入沸水直至没过板蓝根，5秒内倒出茶汤，然后再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟左右即可饮用;
3、也可以准备一个煮锅，加入适量的水烧开，将板蓝根洗净后放入锅中，煮10分钟左右，取出汤汁饮用。
功效：
1、板蓝根味苦性凉，归肝、胃经，具有清热解毒、疏散风热的作用。
2、板蓝根具有清火解毒，凉血止血的功效。
3、能增强身体抵抗力，预防和治疗流行性感冒。建议一些抵抗力差的高危人群和经常出门在外的上班一族，多喝一些板蓝根，预防流感。
预防流感，来杯板蓝根茶吧!
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